体能三级
体能3级认证是一个为期两天的现场教学培训课程。现在是时候结合体能1级和2级所学的所有技能了。向一些更好的高尔夫体能教练学习请教。Jason Glass 和 Lance Gill是这三天课程的讲师。他们与世界上一些知名的球员有超过30多年的合作。特别邀请:Tom House博士,Greg Rose医生,Janet Alexander and Robert Yang(依据课程地点而定)。
8900.00 元
课程概览
掌握诊断
学习并联系掌握体能评估。每个学员将要对球员的稳定性、力量、灵活性和耐力进行测试。
掌握身体与挥杆的联系
现在是时候把之前学习的知识串联在一起了。对于在高尔夫挥杆中我们需要不断扩大我们的知识面,我们必须要与身体结合起来,然后将这些信息转化为一个完整的培训项目,满足球员和教练的需求。
体能发展
在体能2级中我们讨论了所有连续练习的体能方式。每一个细节都涵盖了4*4功能组合练习、3*3力量组合练习和4*4爆发力组合练习。
女性球员和她们的骨盆
Janet Alexander将研究女性球员在训练中出现的差异。她也将继续研究骨盆的问题以及它对训练球员的关系。
高级营养
Robert Yang将介绍基础营养学对球员的重要性。
高中和大学球队
我们也在讨论如何更有效地培养高尔夫精英球队。有时候是很难给每个球员进行一对一培训。如果可以知道我们每个人的特殊体质,那么每个球员的需求就很容易解决。
获得体能三级认证的要求
- 学员必须有私人体能训练工作方面的从业执照(如AAPT, ACE, ACSM, AFAA, AFPA, ATC, CHEK, CSCS, Cooper, Exercise Science Degree, IFPA, ISSA, NASM, NCSF, NESTA, NETA, NFPT, NPTI, NSCA, USCI) 。
- 必须成功通过TPI一级认证和体能二级认证。
- 必须成功通过体能三级考试。
说明: 没有私人体能从业执照的学员仍可以完成体能三级认证,并在成功通过体能三级考试后在其专家简介里显示”MINOR”标示。