Marc Wahl是高尔夫球界最有经验的运动员之一。每一周,他都会为征战于PGA巡回赛的一些大腕做理疗训练。我们曾介绍过Marc针对职业球员所做的一些工作内容,但我们认为分享Marc与为巡回赛球员和业余爱好者的不同的区别也很有帮助。

重复性是关键

与业余球员的合作不同的是,Marc通常不会试图对PGA TOUR球员的运动方式做出重大改变。这可能是因为他的工作团队有一定特别,但总的来说,这也能代表爱好者和职业高尔夫球员之间的差异。

 “职业高尔夫球手就像赛车,他们已经参加比赛了,我不需要做出重大改变,我只需要保持轮胎是崭新的,发动机可以高效运转。”

除了每年的TPI,SFMA,FMS和Y-Balance测试外,Wahl几乎每天都会密切关注他的运动员的运动水平。当在算上赛前热身,赛后恢复 /治疗以及任何淡季的工作时,一位球员在一年间可能将在Marc的理疗床上出现300多次。Marc可以通过感觉肌肉的张力和组织质量的变化来识别身体的不规则性。每天的交流和测试使他能够保持对身体的微观变化的敏感。

在赛季中,我们的目标是保持运动质量,以提高耐力,并确保性能基础的一致。如果一名高尔夫球手习惯了肩部90°旋转角度,那么如果他们在离开按摩床后角度变成了105°,那他们的挥杆将会有很大的不同。

 “与我上次觉得身体状态好的时候相比,今天他的身体的动作看起来和动起来的如何?”

 “我不急于改变会影响他们打高尔夫球的地方,因为这个人用现在的挥杆赚了很多钱。”

————Marc Wahl

日常有规律的测试和沟通是业余爱好者所不具备的奢侈品。它还强调了PGA巡回赛球员和业余球员之间最大的两个差异:1)职业高尔夫球手的身体限制明显低于业余选手; 2)职业高尔夫球手在解决身体限制方面做得更好。职业高尔夫球手不需要重大改变。毕竟,他们已经很专业。

  “大多数顶级球员在TPI测试中都表现出色,但即使我看到了局限性,我也不会在没有与他们的教练交流的情况下开展工作。即便如此,除非是以改善高尔夫挥杆为目标,否则我不会努力改变它。”

这强调了团队和身体-挥杆联系的重要性。治疗师不需要知道如何调整挥杆,他们只需要了解身体变化可能对挥杆产生的影响。挥杆教练并不需要知道如何提高胸椎的活动范围,他们只需要知道这是否让高尔夫球手在高尔夫挥杆中无法做到他们想做的事情。


“我们拥有一项非常棒的责任,我可以对人的动作能力做出令人难以置信的改变,但为什么我会这么做呢?我们所做的任何事情都必须与运动员和教练的目标保持一致。”

 “一旦你获得了新的动作范围,你打算怎么做? 你是否能够将其融入你的挥杆? 你要和谁一起完成这个任务?”

“我永远不会与球员分享我的挥杆意见。句号。我总是把话题带回'你和你的教练试图达成什么目的?”

“我是否可以告诉这个人他的挥杆有超过上限的特征?可以,但我在诊所工作。我不会在高尔夫练习场与他们一起合作,帮助他们以刚获得的运动范围学习一种新的挥杆模式。如果我说了点什么,那只会是出于自负。”

—————Marc Wahl

对于业余爱好者来说,有康复理疗总是比没有要好。通过使用TPI测试结果作为标准,业余爱好者可以借助理疗获得更健康,更稳定的挥杆。无论是娱乐爱好者还是巡回赛职业球员,关键是要记住,不仅需要花时间进行物理调整,而且还要让挥杆方式适应这个调整。

请登录

菜单